四物汤的功效与作用,活血补血的美容圣品

发布时间:2017-07-26 11:22:42   来源:  

四物汤的功效与作用

四物汤可是很老的先辈们留传下来的,四物汤当中的四种食材分别是:川芎、当归、芍药、生地合煮合成,四物汤不仅味美鲜甜,更是女人补气血的圣饮佳品,对女性有非常好的补血调经之效,是活血补血、调经止痛的美容佳品。

四物汤的功效与作用

四物汤的功效与作用

1、调经止痛、养血疏筋

不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、滋润肌肤、防止老化

四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

由上,我们知道了四物汤的功效与作用有哪些,四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤,建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤,即使身体健康,也可以煲四物汤来养生

3、养血补血,调经止痛

四物汤能够活血化瘀,清除血块,让经血顺畅排出,并能减轻腹痛腹胀等,以很好的起到调经止痛的目的,另外,四物汤还可以补充人体中的铁元素,具有很好的养血补血效果,从而缓解女性的经痛等症状。

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4、美容养颜,滋润肌肤

四物汤能助于女性的气血顺畅,温手温脚,不易手脚冰冷,并能使面色红润、肌肤光滑有光泽,看起来更为年轻哦。四物汤还能有效的延缓女性的生理机老化,女性朋友们平时可以多喝喝四物汤。

5、四物汤对亚健康人群,少锻炼及常在办公室工作导致压力大,气虚,气色差,疲倦等症状均有很好的效果。

四物汤的饮用禁忌

1、此汤不适合湿热性体质、容易上火的人群;

2、此汤忌与牛奶、辣椒、萝卜、绿豆等一起食用。

四物汤的做法

“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方,方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。这就是四物的含义,四物汤被广大中医们称作女性补血的良方,有调经止痛、养血疏筋和滋润肌肤、防止老化的神奇功效,深受广大女性的推崇和喜爱。那么四物汤究竟是怎么做的呢?

虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到。

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基本煮法:

材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

注意:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就说明煮好了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

不过,基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉。四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,我们还可以加一些其他的材料。

学会了四物汤的做法,就要坚持食用了,美容养颜,吃出好肤色。

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