身体一旦出现这些症状 ,很可能是“肾衰竭”,别大意!

发布时间:2017-10-11 22:02:25   来源:99养生网  

身体一旦出现这些症状,很可能是“肾衰竭”,别大意!

肾衰竭的6大信号,早重视及早预防!

1、水肿

眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微的水肿(患者会误以为喝水过多,体重增加,睡眠不足等原因导致的)

2、没劲

精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉(患者会以为是过于劳累,或者其他原因 )

3、腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

医生提醒:6种信号警惕肾衰竭!引发肾衰竭的4大元凶,及早预防!

4、不想吃食物

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐(有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管)。

5、尿蛋白和尿潜血

6、尿有泡沫

蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

医生披露了肾衰竭的4大元凶!

1、压力大、劳累过度,也就是中医上强调的气血虚

很多上班族工作压力大,加班工作时连吃饭上厕所的时间也没有,久而久之就形成了憋尿的习惯,这对肾脏可是有致命性打击。本来滞留在膀胱中的尿液因为无法及时排泄,反流入输尿管,进一步损伤肾脏。

大部分肾病患者在得病之前基本上生活习惯都很差,为自己埋下了很大的安全隐患。再加上一些患者本身有一些如高血压、糖尿病、高尿酸等代谢性疾病,长期发展下去只会让肾脏不堪重负。

2、尿路感染,也会导致肾脏受到伤害

另外,对于女性而言,尿路感染也很常见,因为女性的尿路较短且直,细菌通过尿道逆行入输尿管,引起急性肾小球肾炎是很常见的临床病症。主要表现为发热、尿痛、血尿等。在临床工作中,如果我看到一个年轻女性出现了上述的反应,基本可以排除恶性肿瘤的可能,加用抗生素规律对症即可。

但如果对于老年患者,出现了不明原因的发热,血尿,肾区疼痛,就需要引起极大的关注,这可能是肾癌的常见表现,一定要进行系统的排查。

3、长期高血压得不到控制,肾动脉会受牵连

高血压也是导致肾病的常见原因。高血压时肾动脉受累,长期不规律的收缩很容易影响肾脏的血供,所以有效控制高血压也是保护肾脏的好方法。

另外,肾病综合征最典型的表现是眼睑部的水肿,如果你发现自己无明显诱因的出现了肿眼泡,心里一定要绷着一根弦,我的肾脏是不是出了问题,以防万一,最好去医院进行肾脏功能的评估。

4、滥用药物,让肾功能受损,雪上加霜

滥用止痛剂、马兜铃类药等药物或者不规范用药所导致的药物性肾损害,也是肾病发病率逐年上升的一个重要原因。

还有一方面是超过65岁的老年人, 随着年龄的增长,肾脏功能也会衰退。随着人口老龄化的趋势加重,使得老年人也成了肾脏病高发的人群。

医生提醒:6种信号警惕肾衰竭!引发肾衰竭的4大元凶,及早预防!

肾衰竭病人的饮食原则

1.摄入质优的蛋白质,低蛋白饮食

肾衰竭患者,需限制蛋白质的摄取量,以减轻肾脏之负担,但如果吃的大少,则消耗身体的肌肉及内脏组织,所以必须吃正确且足够“量”及“质”的蛋白质,量宜每天每公斤体重1~1.2克,摄取质优生理价值高的动物性蛋白质食物,如:鲜奶、蛋类、肉类。

2.摄取足够的热量

在限制蛋白质摄取时,为了避免热量摄取的不足,会增加含氮废物之产生,可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。逐日摄入量约8368~12552千焦,其来源主要依靠糖和脂肪。食品中脂类不饱和脂肪酸,如亚油酸等经实验证实,可以预防肾功能恶化。

3.维持钙磷的平衡,限磷补钙

钙与磷是体内重要的矿物质,二者可维持骨骼与牙齿的良好生长,并使神经肌肉能够正常运作。钙不足时,须多食牛奶、钙片及维生素D,这也能够减少续发性副甲状腺机能亢进症的发生。

肾衰早期即有磷排泄减少,严格限制磷摄入量不仅是延缓慢性肾衰进展的有效手段更重要的是可降低残存肾单位耗氧量,减少跨膜压力差,减轻肾小管间质损害,减少磷酸钙在肾小管、基膜和间质的沉积,减轻炎症损害,降低肾小管高代谢状态,从而有利于延缓慢性肾衰的进程。

4.补充维生素

肾衰患者常有水溶性维生素和部分微量元素锌、铁的缺乏。

补充碱性食物:帢马谷粉,帢马谷粉也是一种低蛋白、低磷食物,能够维持肾脏功能。帢马谷粉添加了猴头菇、姬松茸、芡实等中药材,这些食材具有壮肾补肾的功效,营养价值和药用价值较高。《大医典》记载帢马谷:“生发乌发,润喉顺气,填精壮肾、软肠通便、通利关节;治斑秃,喉燥气短,肾脏瘦虚,骨节不利等。”

医生提醒:6种信号警惕肾衰竭!引发肾衰竭的4大元凶,及早预防!

研究发现,生长在新疆的帢马谷是自然界中少见的一种富含有机活性碱的植物。除了富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外,还含有十九种氨基酸、蛋白质、粗纤维、亚油酸、类黄酮、多糖、皂甙等物质能够改善食欲,增强体质。长期服用,可达到治病强身的神奇效果,是癌症患者的福音和最后的救命稻草!

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