金针菇满身是宝,但千万不能与这种食物一起吃!看看你知道吗?

发布时间:2018-02-11 18:00:27   来源:99养生网  

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,人称“增智菇”。

对人体大脑增长智力,加强记忆力有很多益处,所以被亲切的称为“益智菇”。

金针菇主要对人体有这四大神奇功效:1.防高血脂,预防动脉硬化,2.增进食欲,帮助消化3.抗炎,4.促进新陈代谢。

金针菇有这么多好处,但也不乏与之相克的食物,一起来看看:

金针菇+驴肉:易引起心痛,严重者会导致死亡。

这些你都知道了吗?喜欢吃也要有节制哟!

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