春节吃太多油腻不消化,这几种水果可以养胃和助消化,家里必备!

发布时间:2018-02-11 17:55:22   来源:99养生网  

冬天的时候,我们的胃是最脆弱的,因为冬天天气比较寒冷,这个时候也是胃病的高发的季节。吃这些水果养胃助消化:

木瓜

木瓜富含有木瓜酵素,可以缓解我们的消化不良和胃炎,而且木瓜也是健脾胃和治胃痛的好食物。

石榴

石榴可以生津止渴,润燥,而且那些味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等等疾病。

芒果

芒果性凉无毒,可以清热生津,解渴利尿和益胃止呕。芒果适合胃阴不足,口渴咽干,胃气虚弱和呕吐晕般,因此朋友们可以多吃芒果。

标签: