喝牛奶可以护肤 教你几个天然美白方法

发布时间:2017-09-12 20:57:04   来源:99养生网  

许多人都听说多喝牛奶可以让皮肤变得更好,这句话是不是真的?许多人都希望自己的肌肤变得白皙嫩滑,尤其是女性朋友。有哪些方法可以帮助女人护肤呢?

*喝牛奶不一定会变白

喝牛奶对于保健身体、滋养皮肤是有帮助的,但是,对于美白皮肤效果并不明显。

我们看到的牛奶是白色,是因为牛奶中的酪蛋白成分,并不是牛奶中有“白色素”。在喝牛奶的时候,牛奶会被很快的消化掉,酪蛋白并不会在皮肤上显现。可见每天喝牛奶并不一定会喝出白皮肤,可是能让皮肤变好是一定的。大家也可以用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。这样可以让脸部皮肤变好更直接。

*吃酱油并不会变黑

其实就食物和肤色来说,一些看似影响到皮肤的食物,吃进身体并不会影响到皮肤,例如,酱油。

作为一种调味品,酱油很常见,但不少人会说酱油吃多会导致皮肤变黑。其实不然,酱油的确呈现出褐色,但是,在进入到胃肠道的时候,会经过消化产生氨基酸、无机盐、水等物质,并不具备增加光敏感的功能,也就不会合成一些激素。酱油中的黑色素并不会直接转移到皮肤上,对于皮肤黑色素细胞合成并不会产生影响。可见,吃酱油并不会影响到肤色。

*吃水果美白皮肤

注重美白的女性会多吃水果,通过吃水果来有效的美白皮肤。例如,菠萝。在吃菠萝的时候,能够很好的吸收其中的维生素,维生素对于淡化面部色斑,使得皮肤保持一种湿润是有帮助,同时吃菠萝还能够促进新陈代谢,有效的把身体中毒素排出体外。

吃葡萄能够很好的滋养皮肤,这是因为葡萄中的葡萄籽有非常强的抗氧化能力,能够延缓皮肤衰老,其中的花青素同样如此。

1、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

2、鲜果美白

功效:美白,补水,很适合夏季使用。

做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。

3、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次

4、番茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1—2次

5、喝水美白皮肤

其实,说到最简单、最方便的美白皮肤方式无疑就是多喝水,多喝水不吃油炸食品,不熬夜,是众多美白方法的基础。在平时的生活中注重水分的补充,以此来帮助细胞活动,不但能够帮助各个器官进行正常的运行,对于体内的废物也能够清除出体外,能够让皮肤底层的新陈代谢快速的转移,使得皮肤细胞及时得到水分补充,这样的补充对于滋养皮肤也有很好的帮助。

标签: