跷二郎腿会压迫身体这几个部位,吓得我赶紧坐直了!

发布时间:2017-08-19 16:46:14   来源:99养生网  

跷二郎腿会压迫身体这几个部位,吓得我赶紧坐直了!

人是一种喜欢折腾的动物,坐着时需要不断变换姿势来维持舒适感,于是人类创造了跷二郎腿等动作。其中关于二郎腿的争议最多——有人认为“我经常跷二郎腿,也没见有什么危害。

1、跷二郎腿会让屁股变大?

跷二郎腿时,腰椎承受的压力不均匀,脊柱会发生一定程度左右侧弯,用来保证身体平衡,同时由于身体前倾,脊柱会向后凸。此时人体容易弯腰驼背,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。

2、会影响男性生殖健康?

跷二腿腿时,两腿通常会夹得过紧,让大腿根部区域的温度升高,对关键部位的压力也会有所增加,可能会造成血流不畅,散热不好。但是,目前并没有明确研究说二郎腿会直接影响男性的生殖健康。

3、跷二郎腿会导致高血压?

一条腿压在另一条腿的膝盖上,迫使本来想流回心脏的血液压力变大,需要“加倍”努力才能完成这项任务,所以只有血压临时升高才能保证血液继续流回心脏。

4、越跷身体越“歪”?

跷二郎腿时,臀部处处于一高一低的状态,两侧的臀肌和梨状肌就会处于一边被拉扯变长,一边收紧变短的不平衡状态中,长此以往,就会导致骨盆倾斜,骨盆歪了,连带脊柱也会受到影响,慢慢整个身体也都歪了,形成高低肩。整个人都“斜”了。

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