西瓜皮粥,暑热解渴

发布时间:2017-07-31 15:06:04   来源:  

炎炎夏日,光喝冷饮是远远不够的,你还需要一碗

西瓜皮

原料:西瓜皮150克,大米100克,盐适量。

西瓜皮<a href=http://www.99ysw.cn/slys/ysz/ target=_blank class=infotextkey>粥</a>,暑热解渴

制法:

(1)大米淘洗净;将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓢,冲洗干净,切丁,用盐稍腌备用。

(2)锅内放入清水、西瓜皮丁、大米,用大火煮沸后,改小火煮15分钟,加盐调味即可。

西瓜皮<a href=http://www.99ysw.cn/slys/ysz/ target=_blank class=infotextkey>粥</a>,暑热解渴

作为晚餐食用,暑热解渴。

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