得了妇科炎症不要愁 ,平时多吃点这些碱性食物,告别妇科炎症困扰

发布时间:2017-11-12 21:20:17   来源:99养生网  

生活中多数女性存在妇科炎症,这是一种让人感到头疼的问题。女性身体不像男人那样强壮,稍不留神就容易患上妇科炎症,瘙痒、白带增多、有异味,平时除了按照医嘱吃药以外,就是要消炎,只有从根本上解决了炎症,才会降低体内的妇科疾病发病率。

多数女性会对妇科问题羞于开口,认为它是不能够公开的一种隐晦疾病。虽然能够理解这种想法,但是千万不能因为这样就对妇科炎症消极以待,而不积极的采取医疗措施来治疗它。因为对于一个女性来说,产生妇科问题是很正常的,我们需要做的是以正确的态度面对它,从而尽快的解决它。

图为妇科炎症自测表

四种常见妇科炎症怎么调理,99%的女性不知道!

辣木籽对各种炎症有很大的改善效果,经常食用,还能增强抵抗力,同时还可帮助女性排出体内毒素又有助于塑身。辣木籽含有丰富的营养物质,是非常好的食材。

葛粉所富含的异黄酮能模拟雌激素,可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,对卵巢保养也有很好的功效。同时还可以帮助调节内分泌,具有很好的丰胸作用。

蒲公英对女人非常有好处,排毒又养颜,并且可以缓解脸上的痘痘。女人多少都会有些炎症,蒲公英茶可提高人体免疫力,不仅气色越来越好,炎症也慢慢没有了。

长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。而且它能够改善内分泌失调、调经止痛,可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

妇科炎症的预防主要包括以下几类,生活中你注意了吗?

个人卫生:

勤换内裤、避免使用公共用品(旅馆中的浴巾、马桶)尤其是月经期、流产及产褥期的卫生,要使用消毒的卫生用品,

个人体质:

应稳定情绪,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。

饮食:

饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。

私生活:

正常避孕,避免霉菌侵袭,避孕套是对于女性来说,最安全最好的避孕方式。

根据医学方面的研究表示,酸性体质的女性朋友在患上妇科炎症的概率上比碱性体质高出很多,如果炎症严重甚至可能导致不孕不育,那么调理成碱性体质就相当重要了。

标签: