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情侣瑜伽,让爱情拥抱健康
情侣瑜伽是锻炼身心健康、调整心态以及使人能够达到身心合一的一种境界。闭上眼睛想象一下,在柔美曼妙的音乐衬托下,两个身着瑜伽服的情侣或面对面,四目相望、双手轻握;或背贴
冬天来了,如何对抗体内湿气
湿气是自然界中气候因素之一。《素问·天元纪大论》:“太阴之上,湿气主之。”湿邪。《灵枢·水胀》:“此皆尝有伤于湿气。”湿性粘滞重浊,易伤

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99养生网提醒您: 知道自己可以划归为哪一类的体质吗?您的体质差怎么办?体质可以改变吗?专家介绍说:每个人的体质都可能是不一样的;同一个人在不同的环境和时间里体质也可能不一样,这是人体体质随环境、时间的变化而转化的特点。针对不同的体质,每个人都需要个性化的养生保健方法。