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牛奶危害健康 牛奶怎么喝有害健康?
西方人称牛奶是“人类的保姆”,我们都知道,牛奶里的钙有助于强化骨骼,防止骨质疏松,还富含蛋白质,可提高人体抵抗力。但新的研究表明,喝大量的牛奶没有保护男性或女性不骨折,在研究期间发现其致死的风险更高。
百岁夫妻相伴90年 想长寿就看看
想要长寿有何秘诀呢?据悉,武陵有一对百岁夫妻相伴90,依然健步如飞,那么他们这对百岁夫妻的长寿秘诀是吗呢?百岁夫妻一生钟爱茶油汤,饮食作息十分合理。

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99养生网提醒您: 知道自己可以划归为哪一类的体质吗?您的体质差怎么办?体质可以改变吗?专家介绍说:每个人的体质都可能是不一样的;同一个人在不同的环境和时间里体质也可能不一样,这是人体体质随环境、时间的变化而转化的特点。针对不同的体质,每个人都需要个性化的养生保健方法。